ChatGPTでテキストを人間味のあるものにするためのプロンプト:すぐに使える20のプロンプト
ChatGPTによるテキストの人間化プロンプトは、モデルに何を残し、何を変更し、どのような文体を目指すのかを具体的に指示することで最も効果を発揮します。「これを人間らしく書いてください」といった漠然とした指示では、洗練されたAIによる文章が生成されることが多いのに対し、具体的なプロンプトを用いることで、意図した内容が損なわれることなく、書き換え作業もより明確になります。

以下のプロンプトは、明瞭さ、自然なリズム、そして事実の保持を目的として設計されています。これらは、作者を隠したり、誤検出を予測したりするために作成されたものではありません。ご自身の文章を読みやすく、意図に忠実なものにするためにご活用ください。
簡単な回答
テキストを人間らしくするための最適なプロンプトは、読者、トーン、変更すべき事実、そして求める書き換えの種類という4つの要素で構成されます。これらの要素のいずれかが欠けている場合、モデルは言語を滑らかにする一方で、あなたの声を平板化したり、主張を変えてしまう可能性があります。
長い文書全体ではなく、短いセクションを使用してください。書き換え後、新しいバージョンと元のバージョンを比較し、あなたの声らしく聞こえる部分だけを残してください。
出典注: OpenAIのプロンプトエンジニアリングのガイダンスでは、明確な指示と十分なコンテキストが強調されています。ChatGPTでプロンプトを人間らしくする場合、最も安全な方法は、編集者の役割を定義し、事実を保護し、特定の種類の書き換えを依頼することです。
プロンプトを貼り付ける前にChatGPTを設定する方法
ChatGPTは、書き換え前に少量のコンテキストを与えることでより効果的に機能します。対象読者、テキストの目的、希望するトーン、変更してはならない事実を追加してください。
文体や表現が重要な場合は、ご自身の文章の短いサンプルを貼り付け、ChatGPTにそれをスタイルの参考として使用するように依頼してください。サンプルをそのままコピーするように指示するのではなく、フォーマルさ、文のリズム、そして直接的な表現を維持するように指示してください。
| ChatGPTに伝えるコンテキスト | 例 |
| --- | --- |
| 対象読者 | 「大学の講師向けです」 |
| トーン | 「明瞭で自然、かつ学術的な表現」 |
| 制約 | 「引用、主張、例を変更しないでください」 |
| 出力形式 | 「書き換え後の文章を返送し、変更した主張をリストアップしてください」 |
| 文体サンプル | 「この段落を大まかなスタイルの参考として使用してください」 |

テキストを人間らしくするChatGPTプロンプト20選
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分のコンテキストに置き換えてください。
丁寧な文章編集者のように行動してください。以下のテキストを、自然で具体的、かつ人間味のある文章に書き換えてください。すべての事実、引用、例を保持してください。元のテキストにないものを追加する前に、必ず許可を求めてください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に置き換えてください。
元の文言に基づいて、私の声で書き直してください。私のフォーマルさを維持し、一般的なAIの言い回しは避け、明瞭さと流れに必要な変更のみを行ってください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に置き換えてください。
編集は最小限にとどめてください。可能な限り私の構成と表現を維持しつつ、機械的な言い回し、繰り返しの多い接続詞、過度にバランスの取れた文型は修正してください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に置き換えてください。
まず、変更してはならない主張を特定してください。次に、それらの主張を正確に維持しつつ、より自然なトーンで下書きを書き直してください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に置き換えてください。
文のリズムを修正してください。短い文と長い文を自然に組み合わせ、繰り返しの多い冒頭表現を削除し、明瞭で説得力のあるトーンを維持してください。
この指示をコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
この学術的な段落を、明瞭で自然な表現になるように編集してください。引用と主張は変更しないでください。くだけた表現や根拠のない論点を追加しないでください。
この指示をコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
このメールを、まるで人が書いたかのような、直接的で丁寧かつ温かみのある表現に書き直してください。依頼内容と詳細は変更しないでください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の状況に合わせて置き換えてください。
AIが書いたような定型表現を見つけて、より具体的な表現に書き換えてください。下書きに既にある情報のみを使用して、より具体的な表現に置き換えてください。
この指示をコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
各段落を個別に書き直してください。各段落の最後に、変更点とその理由を説明する文を1つ追加してください。元の意味はそのままにしてください。
この指示をコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
ブログ読者向けに書き直してください。役立つ、自然で、読みやすい文章にしてください。誇張表現、無駄な記述、根拠のない主張は避けてください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の状況に合わせて置き換えてください。
この自己紹介文の段落を、内省的で具体的な内容になるように書き直してください。経験、業績、感情などを捏造しないでください。
この指示をコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
これを簡潔な要約に書き直してください。人間味があり、実用的で、具体的であることを心がけてください。無駄な表現は省き、重要なポイントを残してください。
この指示をコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
これを授業課題に適した文体で書き直してください。アイデアは私のものを使用し、引用文献はそのまま残し、論理展開をより明確にしてください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に置き換えてください。
事実を追加せずに明確さを向上させます。例や引用が必要だと思われる場合は、新たに作成するのではなく、括弧付きの注釈を追加してください。
この指示をコピーして、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
段落が自然に繋がるように、文章のつながりを書き直してください。定型的な表現は避け、自然な流れになるように心がけてください。
この指示をコピーして、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
人間らしい文章の書き直しを2つ作成してください。1つは簡潔なもの、もう1つはより温かみのあるものです。事実関係はすべて同じにし、どちらのバージョンがより自然で、その理由を説明してください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
より直接的で、余白の少ない表現にしてください。ニュアンスは残しつつ、AIアシスタントのような話し方になる表現は削除してください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の状況に合わせて置き換えてください。
プロフェッショナルなLinkedIn投稿として書き直してください。明確で、根拠があり、人間味のある文章にしてください。流行語や誇張表現は避けてください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の状況に合わせて置き換えてください。
書き直した文章の意味が変わっていないか、不適切な追加表現がないか、一般的なAI用語が使われていないかを確認してください。そして、より洗練された最終版を作成してください。
このプロンプトをコピーし、括弧内の詳細を自分の文脈に合わせて置き換えてください。
このテキストを書き換え、以下のチェックリストに従ってください:事実を維持する、文の長さを変化させる、不要な語句を削除する、自分の文体を維持する、不明瞭な主張を指摘する。
適切なプロンプトの選び方
まず、テキストのリスクレベルから始めましょう。ドラフトに引用、顧客への約束、製品の詳細、成績、技術的な主張などが含まれている場合は、モデルに何も追加しないように指示する、ソースセーフなプロンプトを選択してください。
ソーシャルメディアへの投稿、メール、ブログの冒頭など、リスクの低い文章の場合は、より親しみやすい文体のプロンプトを使用できます。それでも、結果を声に出して読み、大げさすぎたり、洗練されすぎているように聞こえる行は削除しましょう。
| プロンプトの必要性 | 最適なプロンプトのスタイル | 書き直し後のチェック項目 |
| --- | --- | --- |
| 事実の保持 | 出典に忠実な書き直し | 固有名詞、数字、引用、例 |
| より自然な表現 | 文のリズムの調整 | 繰り返される冒頭表現やぎこちない接続 |
| あなたらしさを保つ | 声のマッチング | あなたらしくない表現 |
| 短くする | 簡潔な編集 | ニュアンスの喪失や文脈の欠落 |
| 読者層に合わせた表現 | 読者層を意識した編集 | トーン、例、読解レベル |
プロンプトでよくある間違い
最も大きな間違いは、「人間らしい」表現を求める際に、それが何を意味するのかを説明しないことです。大学の感想文、サポートメール、技術系のブログ記事は、それぞれ異なる表現を用いるべきです。
もう一つの間違いは、下書きに出典となる資料がないにもかかわらず、例を追加するよう求めることです。例が必要な場合は、実際の詳細情報を追加するか、モデルに不足している箇所を指摘させてください。
3つ目の間違いは、最初の書き換え結果をそのまま受け入れてしまうことです。プロンプトは、修正ループとして活用するのが最も効果的です。質問し、比較し、有用な部分を残し、最終的な編集は自分で行います。
プロンプト編集後のLynote AI Humanizerの使い方
プロンプトは役立ちますが、モデルと指示内容に依存します。結果がまだ不自然に感じられる場合は、Lynote AI Humanizerを使用すると、よりガイド付きの書き換えワークフローを利用できます。
ステップ1. テキストの貼り付けまたはドキュメントのアップロード
AIのようなテキストをLynote AI Humanizerに貼り付けるか、サポートされているドキュメントをアップロードしてください。既に適切な事実と構造が含まれているバージョンから始めましょう。

ステップ2. ヒューマナイゼーションモードを選択する
目的に合ったモードを選択してください。読みやすさを重視するなら「バランス」がデフォルト設定として適していますが、より詳細な書き換えが必要な場合は「より強い」モードが効果的です。

ステップ3. 「ヒューマナイズ」をクリックする
書き換えを実行し、結果を注意深く確認してください。目標は、事実、例、意図を維持しつつ、自然な表現にすることです。

ステップ4. 結果をコピーして最終調整する
書き換えられたテキストをコピーし、使用する前に、正確性、自然な話し方、そして元のテキストの品質を確認するために、人間による最終チェックを行ってください。

ChatGPTプロンプトによるテキストの人間化に関するよくある質問
テキストを人間らしく変換するのに最適なChatGPTプロンプトは?
最適なChatGPTプロンプトは、モデルに編集者の役割、明確な対象読者、トーンのガイドライン、そして事実を保持するための厳密な指示を与えるものです。また、ChatGPTが変更してはいけない内容も伝える必要があります。
ChatGPTでテキストを人間らしくすることはできますか?
ChatGPTはテキストをより明確で自然なものにすることができますが、最終的な結果は人間のレビューが必要です。プロンプトが曖昧な場合、音声が滑らかになりすぎたり、詳細が追加されすぎたりする可能性があります。
プロンプトを使えば、AIテキスト検出器に引っかかりにくくなりますか?
いいえ。プロンプトは、AI検出器がテキストをどのように評価するかを保証するものではありません。スコアを保証しようとするのではなく、正確性、具体性、そして誠実な著者であることに重点を置きましょう。
ChatGPTで自分の声を保つにはどうすればよいですか?
最小限の編集を依頼し、必要に応じて短い音声サンプルを提供し、自分らしくないと思われる文章は拒否してください。ChatGPTに、変更内容の説明を求めることもできます。
ChatGPTの人間味のあるプロンプトを使用した後はどうすればよいですか?
書き換えられた文章と元の文章を比較し、主張や引用を検証し、根拠のない追加部分を削除し、最終的な編集を自分で行ってください。
最終的な結論
優れたChatGPTプロンプトは、AIのような文章をより明確で自然なものにすることができますが、事実と著者の声を守ることが最優先されるべきです。上記のプロンプトカードを使って素早く下書きを作成し、専用の書き直しワークフローと最終的な人間によるレビューが必要な場合は、Lynote AI Humanizerを使用してください。


