在 Mac 上從 YouTube 下載音訊的 5 種方法
如果您使用的是配備 M1、M2 或 M3 晶片的 Mac，您可能希望將音樂儲存在本機。無論您是為 Apple Music 應用程式（以前稱為 iTunes）策劃播放列表，還是歸檔教育內容，目標都是清晰的音訊。然而，該平台嚴格限制內容消費為串流播放。沒有原生的「另存為 MP3」按鈕，因此您需要一個變通方法來提取音訊軌道以供離線使用。
如果您正在尋找在 Mac 上從 YouTube 下載音訊最可靠的方法，您必須使用第三方工具來規避這些限制。理想的工作流程應支援 M4A (AAC) 以實現原生 Apple 生態系統相容性，以及標準 MP3 以實現通用使用，確保轉換過程中零數據丟失。
本指南涵蓋了從最有效的提取方法中提取音訊的最佳方式
方法 1：即時線上工具（最快捷的途徑）
對於大多數 Mac 用戶來說，最有效的音訊提取方法不需要在「應用程式」資料夾中堆滿第三方軟體。如果您需要抓取單一歌曲、講座或播客節目，基於瀏覽器的轉換器提供了最簡單的方法。這種方法消除了繞過 macOS Gatekeeper 安全檢查的需要，而這些檢查通常是針對非 App Store 軟體所必需的。
我們建議使用 Lynote YouTube 影片下載器作為休閒下載的主要解決方案。它專為在 macOS 上的 Safari、Google Chrome 和 Firefox 中流暢運行而設計，使用雲端處理將影片轉換為音訊，而不會對您的 M1、M2 或 M3 晶片造成負擔。
逐步指南：如何在沒有軟體的情況下下載
- 複製影片 URL 前往您要儲存的影片。點擊 URL 欄並按下 Command + C 將連結複製到剪貼簿。
- 貼上並初始化 開啟 Lynote YouTube 影片下載器。點擊輸入欄位內並按下 Command + V 貼上連結。該工具會自動提取影片資訊；如果沒有，請點擊「開始」或「轉換」按鈕。
- 選擇格式並下載 您將看到格式選項。選擇您所需的位元率（例如，128kbps、256kbps）和檔案類型，然後點擊下載。檔案將自動儲存到您的 Mac 的「下載」資料夾，可透過 Dock 或 Finder 存取。
選擇正確的格式：MP3 vs. M4A
使用線上工具時，您通常會看到 MP3 和 M4A 的選項。
- MP3：通用標準。如果您打算與非 Apple 裝置或舊版 MP3 播放器共享檔案，請選擇此選項。
- M4A (AAC)：這是 Apple 裝置的原生容器。對於 macOS 用戶，M4A 通常是更好的選擇，因為它在相同位元率下比 MP3 提供更高的音訊保真度。它與 Apple Music 應用程式和 QuickTime Player 原生整合。
為什麼選擇這種方法？
- 無需安裝：完全繞過 Mac App Store 和系統安全提示。
- 也適用於 iPhone 和 iPad：在 iPhone 和 iPad 上運行方式相同，直接儲存到「檔案」應用程式。
- 100% 免費：標準品質的日常下載沒有訂閱層級或限制。
- 無惡意軟體風險：雲端轉換確保零安裝惡意軟體的風險。
方法 2：專業桌面軟體（進階用戶的選擇）
線上工具對於一次性下載來說速度很快，但如果您要抓取整個播放列表或需要批次處理，桌面應用程式會承擔繁重的工作。對於需要可靠性、批次處理能力和進階中繼資料管理的用戶來說，桌面軟體更有意義。專用的 macOS 應用程式充分利用您的 M 系列晶片，以更快地處理音訊並管理大型播放列表而不會崩潰。
付費工具通常提供「設定即忘」的體驗，自動更新以繞過不斷變化的演算法，並確保您收到可用的最高位元率音訊。
首選推薦：Downie 4
評語：macOS 的黃金標準
Downie 4 是 Mac 用戶的首選影片下載器。與基於 Electron 構建的跨平台應用程式（可能會感覺遲鈍）不同，Downie 是一個原生的 macOS 應用程式。它輕巧、速度極快，並與作業系統深度整合。
Downie 最強大的賣點之一是其更新頻率。YouTube 經常更改其程式碼以破壞下載器；Downie 的開發人員幾乎每天都會推送更新，以確保服務不中斷。此外，它支援 4K 影片音訊提取，並與「Permute」整合，如果原生提取不足，則可進行進階格式轉換。
主要功能：
- 原生 Apple Silicon 支援：在 M1、M2 和 M3 晶片上原生運行，實現最高效率。
- 中繼資料處理：自動獲取封面藝術並寫入 ID3 標籤，非常適合 Apple Music 導入。
- 後處理：可配置為在偵測到連結時自動提取音訊。
- 支援 1,200 多個網站（不只是 YouTube）
使用指南
- 安裝：下載 Downie 4（透過其網站或 Setapp）。授予必要的權限。
- 配置：開啟設定 > 後處理。確保「僅提取音訊」已勾選。
- 拖放：將 Safari 中的 URL 直接拖放到 Dock 中的 Downie 圖示上。下載會立即開始。
不想支付 19.99 美元？Lynote 提供免費的 MP3 下載，無需軟體；在 Safari 中開啟它，您就完成了
榮譽提名 1：4K Video Downloader+
評語：最適合跨平台和批次播放列表
如果您同時使用 Windows 和 macOS，或者您的主要目標是同時下載大量播放列表（100 多首歌曲），那麼 4K Video Downloader+ 是一個強大的工具。儘管其介面與 Downie 相比實用性更強，但其處理頻道的原始能力無與倫比。
其突出功能是智慧模式。這允許您預先定義首選格式（例如，MP3，320kbps）和輸出目錄。啟用後，您只需貼上連結，應用程式就會立即執行命令，無需進一步提示。它還包括一個內建瀏覽器，用於存取受年齡限制的內容。
榮譽提名 2：PullTube
評語：最佳用戶介面和修剪功能
對於重視美學的用戶，PullTube 提供了市場上最漂亮的介面，其簡潔的設計與原生 Apple 應用程式完美契合。
PullTube 的「殺手級功能」是其修剪模式。通常，您可能需要一個 2 小時播客的音訊，但只需要其中一個特定的 5 分鐘片段。PullTube 允許您在下載開始之前修剪媒體時間軸，從而節省大量頻寬和儲存空間。
比較：付費 Mac 音訊下載器
| 功能 | Downie 4 | 4K Video Downloader+ | PullTube |
|---|---|---|---|
| 最適合 | 原生 Mac 體驗 | 批次播放列表 | UI 設計與修剪 |
| 定價模式 | 19.99 美元一次性購買 或 包含在 Setapp 訂閱中（9.99 美元/月） | ||
| 免費版：每日下載限制 30 次 |
Lite：15 美元/年
個人版：25 美元終身
專業版：45 美元終身
| 19.99 美元或 Setapp | | Apple Silicon | 是（原生） | 是（Rosetta/原生） | 是（原生） | | 批次支援 | 極佳 | 卓越 | 良好 | | 音訊品質 | 高達 320kbps / M4A | 高達 320kbps / M4A | 高達 320kbps / M4A |
方法 3：免費桌面客戶端（中間地帶）
付費應用程式並非適合所有人，有些用戶更喜歡桌面軟體而不是瀏覽器工具。免費桌面應用程式介於兩者之間。這些工具提供批次下載功能和比網路轉換器更好的穩定性，儘管它們通常缺乏付費替代品那樣精美的用戶介面。
如果 MediaHuman 對於抓取單一曲目來說感覺過於繁瑣，Lynote 在您的瀏覽器中做同樣的事情，無需下載
首選：MediaHuman YouTube to MP3 Converter
MediaHuman 仍然是 macOS 上最可靠的免費桌面解決方案。與許多只是網路工具包裝的競爭對手不同，MediaHuman 是一個完全原生的應用程式。其最強大的賣點是它能夠自動將下載的曲目直接導入到 Music 應用程式中，簡化了將音訊同步到 iPhone 或 iPad 的過程。
主要功能：
- 剪貼簿追蹤：自動偵測您何時複製連結。
- 標籤編輯器：允許在儲存前簡單編輯 ID3 標籤（藝術家、標題）。
- Apple Music 整合：流暢地將檔案添加到特定播放列表。
榮譽提名：ClipGrab
ClipGrab 是一個知名的開源下載器，除了 YouTube 外，還支援 Vimeo 和 Dailymotion。它具有內建搜尋欄，允許用戶無需離開應用程式即可查找影片。
重要警告：雖然軟體本身是安全的，但安裝程式捆綁了第三方促銷軟體（廣告軟體）。在安裝過程中，您必須仔細閱讀每個畫面，並在額外優惠上選擇**「拒絕」或「跳過」**，以僅安裝 ClipGrab。
方法 4：終端機方法（適用於開發人員）
如果您熟悉終端機，yt-dlp 是下載音訊最强大的選項。與消耗系統資源的圖形應用程式不同，yt-dlp 完全在終端機中運行。有趣的事實：許多付費應用程式都是基於 yt-dlp 構建的。
先決條件：Homebrew
要有效運行 yt-dlp，您需要 Homebrew 套件管理器。如果尚未安裝，請開啟終端機並貼上：
/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)
圖片來源：LunaSkyeTvArt / 透過 YouTube
圖片來源：LunaSkyeTvArt / 透過 YouTube
逐步安裝和使用
1. 安裝 yt-dlp 和 FFmpeg FFmpeg 對於將原始音訊串流（通常是 .webm 或 .opus）轉換為您所需的格式至關重要。運行此命令：
brew install yt-dlp ffmpeg
圖片來源：LunaSkyeTvArt / 透過 YouTube
2. 下載並轉換音訊 使用 -x（提取音訊）旗標與 --audio-format 旗標結合。
命令語法：
yt-dlp -x --audio-format mp3 [INSERT_URL_HERE]
圖片來源：LunaSkyeTvArt / 透過 YouTube
為什麼使用終端機？
- 零廣告或臃腫軟體：您直接運行開源程式碼。
- 可編程：自動化批次下載或安排在特定時間。
- 中繼資料控制：進階旗標允許嵌入縮圖和複雜的檔案編號。
方法 5：系統音訊錄製（備用方案）
有時下載器會遇到障礙，通常是嚴格的 DRM 保護或直播。在這些情況下，錄製系統音訊是您的備用方案。此方法直接捕捉音訊串流，就像它透過 Mac 的音效卡播放一樣。
選項 A：QuickTime Player + BlackHole（免費）
要使用 QuickTime，您首先需要安裝一個虛擬驅動程式，例如 BlackHole，它將您電腦的音訊輸出路由回麥克風輸入。
- 配置音訊：安裝 BlackHole。前往系統設定 > 聲音 > 輸出並選擇「BlackHole 2ch」。
- 設定 QuickTime：開啟 QuickTime Player，導航至檔案 > 新增音訊錄製。
- 選擇來源：選擇「BlackHole 2ch」作為麥克風來源。
- 錄製：按下錄製，然後播放影片。
選項 B：Audio Hijack（付費）
對於不喜歡配置驅動程式的用戶，**Audio Hijack 價格約為 69 美元，提供免費試用，**由 Rogue Amoeba 擁有，是業界標準。它從特定應用程式（如 Safari）捕捉音訊，而不是整個系統，防止通知聲音（如電子郵件或 Slack 提示音）破壞您的錄音。
常見問題
從 YouTube 下載音訊是否合法？
下載內容通常違反 YouTube 的服務條款，除非提供了特定的下載按鈕。然而，從法律上講，情況取決於您的司法管轄區。在許多地區，為個人使用（時間轉移或離線收聽）下載受版權保護的材料屬於「合理使用」或私人複製例外，前提是您不重新分發或將內容貨幣化。
MP3 vs. M4A - 哪個更適合 Mac？
對於 macOS 和 iOS 用戶，M4A (AAC) 是更優越的格式。
- 品質：在相同位元率下比 MP3 具有更高的保真度。
- 效率：由於更好的壓縮，檔案大小更小。
- 中繼資料：在 Apple 生態系統中更可靠地處理專輯封面和標籤。
如何將下載的歌曲同步到我的 iPhone？
- 在您的 Mac 上開啟 Music 應用程式。
- 將您的檔案拖放到「歌曲」資料庫視圖中。
- 如果您使用 iCloud 音樂資料庫，曲目將自動上傳到您的手機。如果沒有，請透過 USB 連接您的 iPhone，並透過 Finder 手動同步。
結論
在 Mac 上從 YouTube 抓取音訊取決於您的工作流程：
快速一次性下載？ 使用 Lynote；貼上連結，選擇 MP3 或 M4A，就完成了。無需安裝，無需帳戶。
建立嚴肅的音樂庫？ Downie 4（19.99 美元）處理中繼資料、封面藝術和批次下載毫不費力。
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選擇適合您工作方式的方法。
